(备注:附赠的手账有黄色和蓝色两个版本,随机赠送。)
1.做好笔记,能帮我们积累经验,提升效率
记笔记,可以帮你规划人生、计划工作、整理生活,让你去做人生中更重要的事,让你的效率提升100%。俗话说,好记性不如烂笔头,那种只凭记忆而不记录的方法是行不通的。我们可以不断地记录,来总结经验、吸取教训,从而避免不再犯同样的错误。
2.做好笔记,能让创意之泉不断喷涌
通过记笔记,能够帮我们记录生活中随时迸发出的一些新鲜想法,或是一些新点子,不至于让这些转瞬即逝的灵感消失。
3.做好笔记,能帮我们找回属于自己的时间,无压工作,快乐生活
白天,很多人都会面对一大堆需要处理的文件和资料,沉重的工作压力让生活变得杂乱无章。而做好笔记,能帮助我们管理、规划好自己的工作与生活,从而让我们的生活变得畅快淋漓。
4.做好笔记,让我们的大脑解放,轻装上阵
笔记一份好的笔记,能帮助我们规划人生、计划工作、整理生活,进而让放空的大脑可以自由思考,去做人生中更重要的事。
5.不会做笔记,你就成不了职场精英
很多职场精英都特别善于记笔记,而他们的笔记通常是:框架条理清晰、准确抓取重点、直击关键要害,并且读后让人难以忘记。因此,记好笔记对于提高工作效率有着不可替代的作用。
6.学会技巧与效率兼备的记笔记方法,让你的笔记每一次都比之前的做得更好。
7.记笔记,是学习和生活中的一项核心技能。无论你是学生、律师、秘书、作家,还是企业管理者,笔记都是你非常得力的助手。
8.是知识的积累,也是生活的态度。帮你拾遗补缺,帮你记忆优化,帮你辅助记忆,帮你巧记妙用,帮你万物互联。
9.种类繁多的记笔记方法,实用高效的记忆储存技巧 ,深入浅出地阐述了笔记记录、资料收集、笔记整理等方面的经验。有效的大脑思维整理,理顺工作程序,提升工作效率,让生活、学习、工作变得轻松愉快。
达芬奇被誉为人类历史上绝无仅有的全才,现今保存下来的笔记手稿大约有6000页,爱因斯坦曾说,如果达·芬奇的科研成果在当时就发表的话,科技可以提前30—50年;我国李时珍踏遍祖国名山大川,记下了千万字的笔记,终成《本草纲目》,为人类医学的发展做出了卓越的贡献;马克思阅读了1500多种书籍,留下了100多本读书笔记,完成了震惊世界的巨著——《资本论》……
人类历史发展到今天,留下的笔记故事不胜枚举。令人惊叹的故事背后,是他们勤于观察、坚持记笔记的精神。时代在发展,科技在进步,人类迈进万物互联时代记笔记似乎正离我们远去。
现今,生活与工作节奏的不断加快,让人们感觉到学习和工作的压力越来越大,生活变得越来越累“没有时间!“我太累了!”已经成了人们的口头禅,就像我们抛弃了记笔记那样,生活也正在“抛弃”我们。正像哈尔滨工业大学校长周玉说的那样,从某种意义上而言,忘记记笔记,意味着一种习惯、一种修养、一种文化的渐行渐远。
就在我们忙忙碌碌过着每一天,对记笔记不屑一顾的时候,许多优秀的企业和团队,已经悄然将笔记运用到了企业管理、团队管理中。因为,笔记在提高工作效率、激发员工创意等方面有着不可替代的作用。笔记用它独有的方式让学习和工作变得更高效,让心沉淀下来,让生活从容起来。记笔记将成为这个时代的一种生活态度,这个时代也将赋予记笔记新的意义,不要让不会记笔记害了你!
本书立足提高学习、工作及生活效率,综合古今中外记笔记的经验与技巧,取其精华,去其糟粕。全书图文并茂,从时间管理、生活笔记、学习笔记、工作笔记、数字笔记、旅行笔记等诸多方面入手,加入了名人趣事、真实案例、创意涂鸦、云端技巧等元素,用多变的笔记风格为读者呈现出笔记的魅力。无论你是初学者,还是记笔记的爱好者,都能从本书中获取有益的知识和技巧。
任何技巧与方法都以坚持和习惯为依托,不去执行,一切都是空谈。因此,与其他相关类图书不同的是,本书更注重习惯的养成。将西方的实用笔记记法、日本流行的手账记法,融入我国悠久的笔记传统中,形成更适合中国人记录习惯的先进理念和简洁实用的笔记技巧。通过轻松明快的语言,把笔记的技巧、方法与图文融为一体,结构精严缜密,笔触轻松有趣,别具一格。
如果你是一位上班族,面对一大堆要处理的文件、资料,每天拖着疲惫的身躯回到家,沉重的压力与责任让生活杂乱无章;又或者你是一位学子,正对着一大堆学习资料发愁,不知从哪里下手。如果你正处于其中一种状态,不妨在百忙之中抽出些许时间来阅读本书,开始试着重拾记笔记的习惯,相信你的生活状态很快就会得到改善。
世间没有起死回生的灵丹妙药,本书也不是万能的法宝。找到适合自己的方法,坚持下去,并养成有计划的工作和生活习惯,才能获得事半功倍的效果,才能提高工作效率,才能让你的时间形成良性循环。由于笔者的水平和经验所限,本书难免有疏漏之处,也在这里敬请诸位读者给予批评指正。
第一章
笔记是智慧的积累,也是生活的态度
在这个数据化时代,人们获取知识的途径更加多样,速度也更加快捷,记笔记的习惯也逐渐离我们远去。那么,记笔记在数据化时代,是否还有意义?纸和笔与数字笔记,哪个更适合这个时代?本章就带读者朋友探讨一下关于“记笔记”在这个时代存在的意义和必要性。
拾遗补阙,记好笔记是一种智慧
笔记不只是一种工具,记笔记不仅能拾遗补阙,提高学习和工作的效率,还能锻炼自己的思维。记笔记容易,记好笔记却不容易,记好笔记可以体现一个人的修养,更能体现一个人的智慧。
鲁迅说“用笔记本一方面把重要的记下来,另一方面,某些地方我不同意书里的讲法,可以写上一段自己的看法,表示自己的意思。”
记笔记是学习和工作中完成知识与经验积累的重要方式,必须做到从思想上真正重视起来,并养成良好的习惯。如果抱着记不记无所谓的想法,高兴就记一点,不高兴就不记,那么笔记就无法实现它自身的价值,也就不能用来提高学习和工作的效率了。
小张是一位普通农民。十几年前,由于家庭原因,他高中毕业后就回家务农。但是,小张对知识十分渴望,他经常利用闲暇时间读书、看报,并将精彩的内容记录下来,久而久之,就养成了做笔记的好习惯。
栽种樱桃树在当地刚刚兴起时,小张看到别人家栽种的果树,大多数都是梨树、苹果树、桃树等,他觉得,栽种樱桃树很可能是一条致富的好门路。但是,从来没有接触过樱桃树栽种的他,对樱桃树的习性和栽种技术一无所知。
这并没有打消小张的念头,他积极查阅资料,农闲时就泡在图书馆里,用了半年时间,他将涉及樱桃树栽种方面的书籍几乎都翻阅了一遍,并记录了本关于樱桃树栽种的笔记,内容包括樱桃树栽种的知识和应该注意的事项等。
小张通过自己的不懈努力,终于让栽种的樱桃树茁壮地成长起来。在这个过程中,不断有新的问题出现,小张依然坚持查阅资料,并将这些新问题和解决方法全部用记笔记的方式记录下来。
经过十几年的艰辛创业,樱桃树栽种已经为他创造了不菲的收益。十几年里,小张一直保持着读书、记笔记的习惯,还将自己的笔记分享给栽种樱桃树的村民,与他们分享自己的经验。
记笔记是一个好习惯,好习惯需要坚持才能养成。笔记本不需要很华丽,但一定要便于携带,因为你随时都可能需要记点什么。案例中,小张通过记笔记完成了知识的积累,实现了梦想,并改变了自己的命运。对于人生而言,记好笔记,本身就是一种智慧。
巧记妙用
记笔记会让人的学习更加主动,也是让人全身心投入学习的良方。平时,可以将生活、学习以及工作中的重要信息记录下来,可以记在本子上、平板电脑里、笔记本电脑里,甚至智能手机中。利用闲暇时间,将这些信息整理合并,你会发现,在这个整理的过程中,你已经开始理解并消化这些信息以及所关联的知识了。
笔记能唤醒大脑记忆,增强知识回顾的效率,有助于加深记忆。所以,从现在开始,拿起笔也好,用智能产品也好,每天坚持记笔记吧。它可以是读书笔记,也可以是生活琐碎,只要每天坚持记录,你的人生必然会发生改变。
举一反三
《礼记·大学》“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”
修身是齐家、治国、平天下的前提“修”贯穿着人们的日常生活,在生活中不断完善自我,在实践中完成积累。学会记笔记,并持之以恒,何尝不是一种修行?让记笔记成为你生活中的一种习惯,在潜移默化中就会养成一种良好的学习和生活习惯,培养坚韧不拔的性格,塑造为人处世的优秀能力,拾遗补阙,积累人生的智慧。
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坚持才能成功
Facebook的创始人马克扎克伯格曾出席过一个会议,与一些年轻企业家分享创业历程。会议现场的所有人都在专注地聆听,只有两个人在边听边记笔记,而硅谷传奇人物——罗恩·康韦就是其中之一。
无论何时,学习都是一件非常重要的事,笔记就是整个学习过程中完成知识和经验积累的绝佳工具。子曰“学而时习之,不亦说乎?……温故而知新,可以为师矣。”无论是“时习之”还是“温故知新”,无论你是学生还是上班族,记好笔记都是提升自己能力的一项核心技能,只要坚持记笔记,就不会白做功。
点滴积累,笔记让知识汇成海洋
记笔记是由微小到伟大的点滴积累之路,也是由量变到质变的蜕变过程,必须要有“锲而不舍,金石可镂”的精神。无论是读书还是工作,不学会记笔记,就像“熊瞎子掰玉米”,学多少扔多少。
《荀子》有云“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”积累知识是学习、工作、研究等必不可少的基本功,也是通往成功的阶梯,能不能做好笔记,就如同能否将自己通向成功的阶梯垒得牢实。古今中外,大凡成功人士,都非常重视知识积累,有着记笔记的良好习惯。
李时珍从小就阅读了大量医书,并且对经史百家、方志类书也都广泛涉猎。在太医院任职期间,他通过对国内外药材的仔细观察,将这些药材的形态、特性、产地都一一详细记录。李时珍在阅读古典医药书籍的过程中,发现其中存在许多谬误,这让他下定决心要重新编撰一部本草书籍。
于是,李时珍认真研读《内经《伤寒论《本草经》等医学书籍,边读边做记录,将书中哪些对、哪些错、哪些还有待验证等,都一一记录了下来,并将地理、历史、文学典籍中有关医学方面的知识,都进行了反复推敲,做成了详细的笔记。
有一次,李时珍投宿在一个驿站,看到几位赶车的马夫正围着一个小锅,喝着连根带叶煮在一起的野草汤,便上前询问。一位马夫告诉他“我们赶车人,经年累月地在外跑,损伤筋骨是常有的事儿。把这药草煮成汤喝,就能舒筋活血。”李时珍立即将这种名叫“鼓子花”的药草记录下来,同时他也意识到,要想编撰一部新的本草典籍,还必须要实践,光凭读书是无法完成的。
为此,李时珍编写《本草纲目》的近三十多年时间里,他的足迹遍及名山大川,参阅了八百多部书籍,请教了上万人,累积记录下了几百万字的单方和笔记。李时珍将自己搜集的资料去伪存真,编辑整理,终于编纂完成了举世闻名的中药学巨著《本草纲目》。这本书目前已经被翻译成多种文字,在世界范围内广泛流传。
人们在日常生活、工作及学习过程中,要善于搜集各种资料,从点滴开始积累,将这些资料记成笔记。这些笔记可以是简单的摘录、会议记录,也可以是自己的见解或生活感悟等。
许多人对这些零散、微不足道的资料不屑一顾。但是,零散的知识点就像万里长城上的一块砖,只要这些“砖”积累到一定数量,一旦我们需要时,将它们组织起来,就能搭建出属于自己的“万里长城”,使之完成从量到质的蜕变。
巧记妙用
从点滴进行积累,是一项长期的工作,无法突击完成。我们可以随身携带一些空白便笺,这样我们无论是听演讲、到书店看书,还是看电影时,都可以随时记下我们所需要的东西,非常便捷。
不要小看这些便笺,如果每天写8~10张,一年下来可就是几千张,用不了几年,我们就可以拥有上万张记满知识点的便笺了。如果每张便笺上有一百个字,那我们就拥有了上百万字的资料。所以说,心动不如行动,现在还没有养成记笔记习惯的人,赶快行动起来吧!
举一反三
有人说,人生是打开了就再也无法合上的书,人生是永远无法回头的路。书,要一个字一个字地写;路,要一步一个脚印地走。实际上,人生本身,就是一场积累与蜕变的过程。
笔记,更像是人生这本大书中的每个字,人生路上的每个脚印。也许当时看来,这些笔记并没有什么用处,但关键时候,它就有可能成为打碎鸡蛋壳的那只锤子。不同的是,一枚鸡蛋从内部被打破,是一次新生、一次蜕变;从外部被打破,只能注定成为食物。
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《南村辍耕录》
元朝末年的大文学家陶宗仪隐居在松江华亭时,每天清晨便到田地里干农活,并随身携带着笔砚以及书籍,干活累了就坐在树下休息读书,并将读书的感受和心得都记录在树叶上。
回到家中后,陶宗仪就将自己记的树叶笔记放到瓦盆里保存起来。十几年累积下来,陶宗仪拥有了十多盆树叶笔记,后来经过整理归类,成书三十卷,名曰《南村辍耕录》。这本书在学术研究领域,至今仍然具有非常重要的价值。
记忆优化,用笔记建立知识体系
记笔记的目的不是抄书,也不是一字不落地记录某项内容,而是为了积累知识,进而达到优化大脑记忆的效果。记忆力强是获得成功的重要因素,在工作中也更容易出成绩,但是,大脑还有一个弊端——遗忘。为了战胜“遗忘”这个记忆力的天敌,记笔记是十分必要的。
《弟子规》中记载道“心有疑,随札记;就人问,求确义。”也就是说,当心中有疑问时,要立即记下来,有机会就要找人请教,然后理解清楚。同理,无论是在工作还是在学习中,遇到不懂或者难懂的知识点时,如果不记录下来,也不及时向他人请教,久而久之,记忆便得不到优化,自身所掌握的知识也就变得经不起推敲。
东汉时期的经学家、天文学家贾逵年幼时父亲早逝,母亲既要操持家务,又要做些活计来维持一家的生活,根本没时间照料他。照料贾逵的任务,就落在姐姐的身上。那时,四岁的贾逵总是津津有味地听姐姐给他讲一个又一个故事。
有一天,姐姐带着贾逵玩耍时,听到对面学堂里的老先生正在讲课,讲的正是上次她没有给弟弟讲完的故事,于是姐姐就悄悄带着贾逵到学堂外听老先生讲故事。以后,每到老先生上课时,姐姐就抱着贾逵站在学堂的篱笆墙外听。
渐渐地,贾逵长大了,姐姐抱不动了,贾逵就自己搬张板凳,站在上面听,无论刮风下雨,从不间断。姐姐心疼他,几次要拉他回家,他却说什么也不肯,每次都坚持把课听完。就这样,贾逵十岁的时候,就已经学到了很多知识,加上平时刻苦阅读,看了许多名篇、名著。
贾逵知道自己并不比别的孩子聪明,脑袋里记的东西也不一定就比别人多。因此,除了勤奋外,他还注重记笔记。但由于家里太穷,买不起纸和笔,所以每当遇到好文章或自己不懂的文句时,他就借来笔墨,将这些内容记在门扇、屏风上,他还自己制作了竹简、木片,将笔记记在上面,找机会向他人请教。
贾逵一边读一边记,他的记忆在这个过程中得到了不断的优化,最终形成了自己的知识体系。随着他读的书越来越多,笔记记得越来越多,他的学识也变得越来越渊博。许多人赞叹他是当世奇才,却忽略了坚持记笔记在他所取得的成就背后的重要作用。
无论是纸质笔记,还是数字笔记,笔记都不只是记忆的转录。记笔记时,应该思考创新记忆,只有具有创造力的记笔记方式,才能有效地优化你的记忆,帮助你形成独有的知识体系,而不是将笔记记成日记,更不能舍本逐末。
巧记妙用
德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在《关于记忆》一书中,阐述了著名的“遗忘曲线”。他说,人们学习到的新知识,开始时遗忘速度会很快,然后会缓慢下来,经过长时间记住的东西,则很难被遗忘。也就是说,遗忘速度是先快后慢,先多后少。
因此,学习后及时复习是非常必要的。在工作或学习中,将重点记录下来,然后进行笔记整理,这个过程等于重复记忆一次。在整理笔记时,还会自主思考,从而刺激大脑皮层兴奋,起到优化记忆的作用。另外,整理笔记比枯燥地背书更容易加深记忆,一味死记硬背,反而会令人产生乏味感,降低大脑的记忆效率,容易疲劳。
举一反三
人的大脑每天都在不断地摄取新的记忆,同时也在不断地忘记一些东西。一些有特殊意义的事情,总是会被牢牢记住,那些不那么特殊的事情,也会很快被忘记。人脑不是电脑,不能像电脑那样,将有用的信息分类储存起来,也不能将没用的信息随意删除。
从外界获取新信息时,脑细胞会随之活跃,我们可以将我们需要记住的东西记在笔记本上,又或者输入到电脑中,给混乱的记忆腾出空间,这并不需要花费太多时间。同时,尽快将有用的信息整理出来,然后挑出我们所需要的信息,通过图形记忆、口诀记忆、理解记忆等方式,加深这些信息在我们大脑中的记忆,完成记忆的优化,使之成为自己知识体系中的一部分。
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任末读书
我国有着悠久的历史文化,用记笔记来优化记忆,早在东汉时期就已经成为学者习惯的做法《拾遗记》中就记载了东汉教育家任末的故事:
“任末年十四,负笈从师。不惧险阻。每言:人若不学,则何以成?或依林木之下,编茅为庵,削荆为笔,刻树汁为墨。夜则映星月而读,暗则缚麻蒿自照。观书有会意处,题其衣裳,以记其事。门徒悦其勤学,常以净衣易之。临终诫曰‘夫人好学,虽死犹存;不学者虽存,谓之行尸走肉耳!”
任末年幼家穷,他就用削好的荆条为笔,用树汁为墨,每次读书之时,都将精彩的文字记到衣服上。一同求学的人十分喜欢他的勤学,用干净的衣服交换他的脏衣服,他的住处被人们称为“任氏经苑”。他最终也成为一代博学的教育家、经学家。
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