《像我这样做妈妈：儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外的儿童营养理念，为妈妈诚意奉上的针对1～3儿童的辅食食谱。
根据不同阶段儿童的发育特点，书中呈现的辅食食谱均食材常见、做法简单、营养均衡，配以精美图片及详细操作步骤，让妈妈做得省心，让孩子吃的开心！
孩子健康成长，是每个妈妈的心愿。可是每一天，究竟要给孩子吃些什么，也真是为难到了妈妈们。作者精心选择了百余道精美辅食，做法简单、营养均衡、摆拍精美，满足儿童生长发育所需，让妈妈爱上做饭的感觉，让孩子爱上妈妈的味道！
陈舒，公共卫生博士，研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。
欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者，智培儿科创始人。
1岁幼儿推荐食谱
草鱼卷心菜粥
鸡肉青菜粥
鲜蚝包菜面
羊肉冬瓜面
干贝鸡肉粥
紫菜三文鱼粥
红薯瘦肉糙米粥
南瓜肉末糙米粥
香菇肉末紫菜软饭
牛肉香菇油菜饭
红豆牛肉饭
1岁3个月幼儿推荐食谱
鲜肉馄饨
爽口茼蒿
鸡蛋船
起司蔬菜软饭
西兰花鸡肉通心粉
肉松虾仁稀饭
山药彩蔬丁
素烧豆腐
清蒸鱼饼
木耳韭黄炒肉丝
鸡丝拌银芽
茄汁鱼片
豆腐牛肉汤
双豆炖排骨汤
南瓜甜豆面片汤
原味松饼
1岁6个月幼儿推荐食谱
枸杞玉米五彩羹
鸡肉白菜饺
南瓜薄饼
姜丝炒木耳
蒜香杂锦菇
丝瓜炒百合
茶树菇炒青椒丝
碧菠浓汤
肉圆白菜豆腐羹
日式玉子烧
鸡汁南豆腐
花菜小丸子
香浓鲜奶炖蛋
草菇豆腐竹笋汤
1岁9个月幼儿推荐食谱
蟹肉玉米羹
金澄澄胡萝卜面汤
胡萝卜煎蛋饼
奶酪炒蛋
香蕉栗子薄饼
荷包蛋饭
胡萝卜彩椒丝
和风彩豆腐
茄酱西葫芦
西芹茶树菇
泰式柚子虾沙拉
香菇鸡肉茸
鱼香蒸豆腐
杂蔬饼
2岁幼儿推荐食谱
香菇牛肉芹菜水饺
春笋青豆炒虾仁
洋葱炒蛋
小花寿司
日式炒拉面
虾仁蔬菜吐司卷
胡萝卜番茄饭卷
田园鲜虾粥
排骨蟹柳粥
小白菜炒香菇
腐竹香菇汤
鲜虾西兰花
杂菌汤
菠菜丸子汤
2岁6 个月幼儿推荐食谱
3岁幼儿推荐食谱
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