随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性

爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项

个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好

斗地主起源于湖北武汉一带，如今已是较为流行的休闲娱乐项目。虽然很多人知道斗地主，但会玩的人不多。本书专为想学斗地主的读者打造，帮助他们从完全不会玩斗地主的新手，成长为合格的斗地主玩家。 本书共4章，第一章讲解了斗地主的用牌、常用术语、牌型及牌型大小、计分等内容；第二章主要介绍了斗地主的过程，让读者熟悉斗地主的玩法；第三

本书以复杂经济系统、产业经济、品牌经济和演化经济的相关理论为基础，以品牌农业提出的背景和发展的动因为切入点，以促进我国品牌农业成长为目的，在梳理相关理论文献的基础上，明确界定品牌农业的内涵、实质和原则，探讨品牌农业成长性形成机理，构建品牌农业系统动力学模型，进而对影响品牌农业成长的因素进行了灰色关联分析，构建了品牌农业

本书一方面对2020年北京市的宏观经济、财政、金融的总体情况进行了详尽地描述和分析，并且对2022年北京市总体财经发展形势进行了预测；另一方面，本书还聚焦于北京与京津冀的高质量发展，选取了一些战略性、关键性的重大财经议题，运用定性与定量分析方法，深刻分析北京高质量发展迈入新阶段过程中面临的新问题及根本原因，提出北京实现

本书梳理了日本商业医保监管体系的“放行”与“禁行”，及其随制度环境变化而发生的趋势性改变，可为中国商业医保监管体系未来发展提供诸多启示。书中分析了日本社会医保体系、日本商业医保市场定位以及日本商业医保发展现状、日本商业医保监管体系，其所面临的三个重点问题，即强管制的竞争性医疗服务市场、混合医疗问题、医疗大数据的法律支持

穆木天晚年翻译手稿是穆木天留给后世的一笔丰厚遗产，是不可复现的弥足珍贵的文化遗存和翻译记忆，具有鲜明的文献史料价值、学术研究价值、艺术观赏价值。本书使不为学界所熟知的穆木天晚年翻译手稿第一次系统地进入研究者的视野，从手稿出发，重新梳理新中国外国文学学科（东方文学学科）构建史，阐发俄苏文学批评在中国的传播途径与影响方式，

电视媒介是一种技术革新带来的电子媒介形态。数字技术、互联网技术、大数据、云计算、人工智能、5G、VR等新技术应用给电视媒介带来巨大的影响。从模拟电视到数字电视、从单向传播到互动传播、从客厅电视到移动电视、从有线电视到网络电视，电视随着技术应用创新而变，俨然成为在新媒体技术影响下具有典型意义的“媒介进化”标本。本书作者受

《民商法论丛》1994年创刊，是我国创办最早的法学类集刊，亦为CSSCI来源刊。二十多年来，《民商法论丛》发表了许多具有重要学术价值的研究成果，推出培养了许多法学人才，目前在民商法学界具有重要学术影响的学者几乎都在《民商法论丛》上发表过论文。本书是第74卷，共收录文章13篇，分“专题研究”“法典评释”“外国法研究”三个