本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景，书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术

戈特曼在享有盛誉的爱情实验室中，近距离观察了10对夫妻的互动，他们分别面临着唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等婚姻生活中典型的破坏性问题，当他们走出实验室时，彼此的关系却变得更坚韧了。在本书中，戈特曼第1次披露了爱情实验室的疗愈全程，细致到分析这些夫妻每一句话和一个表情对婚姻走向的影响，继而帮助读者找到使婚姻转危为安、重回

本书全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中包含1

每一颗石头都有自己的故事，它们都是地球历史的见证者。本书精心挑选了25种动摇地质学根基、改写地球演化史的岩石、露头或地质现象，从经典露头到月岩再到彻底改变我们对地球运作方式认知的板块漂移，讲述了科学家如何化身“侦探”，透过这些石头，寻找关于地球历史的蛛丝马迹，拨开重重迷雾，侦破“地质谜案”。25个地质发现如同25块拼图

“科学与工程实践丛书”与现行义务教育课程标准要求匹配，围绕学生熟悉的六个主题，呈现挑战或问题，融合科学、社会、语言表达艺术、数学等多学科知识应用，为学生创设科学与工程实践过程体验，让学生自主设计、实验和解决问题，以提升实践能力、创新能力和问题解决能力。《太阳能与海水淡化》包含“能源是否可再生”“太阳能热水器”“海水淡化

本书作者从根本上给出了能让现代企业在剧变中实现10倍速增长的未来指南——成为指数型组织。指数型组织和线性组织相比，优势在哪里？如何判断自己的组织是不是指数型组织？指数型组织有何特点，如何帮助企业实现10倍速增长？如何从零开始创建指数型组织？如何让自己的组织转变成指数型组织？作为公司的普通员工，指数型思维对我们的意义是什

本书分为两大部分：一、大气和气象学现象，二、天文现象。内容涵盖了27种常见的天空知识，例如云彩、星座、海市蜃楼、光污染，绿地、荒漠、极地，太阳系、银河系等。本书每节按照如下格式编排：白天的云和大气现象，晚上可见的星星和天象，地球上具有代表性的该现象纪实；我们在哪里、什么时候、如何看到该现象；宇航员从太空中看到的这种现象

乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误？海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔

本书揭示了元素周期表中“守序的”元素们背后的个性、激情、怪诞和历史，讲述了这个家庭中52名成员的精彩故事——从日常生活到非凡的发现，每个元素背后都有不为人知的故事。

内文质量极佳的儿童科普套系，由获奖作家与插画家联手打造，画风生动可爱，内文知识性很强。轻松向小读者科普太空、海洋、天气等知识。生动的故事情节，充满想象力的拟人对话，满满的自然知识点！《去问问海洋》：到世界九大洋域探险，从大西洋、太平洋深处到波光粼粼的地中海，与所有友好的，笑脸相迎的海洋相遇。快来爬进我们的潜水艇，准备好