《新婚夫妇健康红绿灯》(主编:蔡鸣、谢英彪)由医学专家和科普作家共同撰写,根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,系统介绍了新婚夫妇婚前保健的15盏红灯及24盏绿灯,蜜月保健的7盏红灯及48盏绿灯,和谐性爱的20盏红灯及48盏绿灯,计划造人的67盏红灯及53盏绿灯。 其内容丰富,科学实用,适
本书介绍了运动学基本术语;人体骨骼、肌肉解剖图谱;适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操、导引养生功,以及老年人团体健康促进活动等;全身各部位的保健按摩手法及流程。本书适合高职高专老年专业以及成教等各类人员学习使用.
健康新概念是1989年间WHO最终通过提出的,它包括躯体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好,及健康是基本人权这几个方面。本书对新健康概念作了科学分析、研究和全新诠释。
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题,从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发,结合中老年人的身体状况,用浅显生动的语言把*的医学知识和理念编成一听就懂,一懂就用,一用就灵的百姓语言,如: 吃好家常饭,向食物讨要生命力:长寿的不传之秘:淡、杂、鲜、野;早晚喝粥,中午吃饭,想不长寿
本书通过大量采访及调查,讲述了数十位农民工的情感故事,兼具文学和艺术性表述,从社会学角度、人性角度,忠实纪录农民工的情感故事和性困惑,为中国当代城市化进程提供一个真实的侧面。
历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而,地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡,如皋的长寿文化源远流长,长寿现象独具魅力,当地百岁老人在人口总数中所占比例,名列世界前茅。\\t环境稀松平常,却养育了众多百岁人瑞,这一长寿现
《龙城科普系列丛书:辨体质话健康》是由常州市钟楼区各社区卫生服务机构从事中医药临床工作的精英,在工作的百忙之中利用星期天、节假日休息时间,经过一年多的辛勤耕耘,收集、整理当代名医大家之最新医学论著和临床经验,编著的一本适用于广大人民群众“防病养生”的科普读物。 由于《龙城科普系列丛书:辨体质话健康》面对的读者是普通老
《小木马童书·优生圣经》给予准妈妈全面、系统、贴心的指导,让准妈妈在孕期的每一个阶段都能充分了解自己的健康状态,调整好自己的日常生活起居,做好自我保健,轻松应对一切问题,给宝宝开启健康、美好的人生。《小木马童书·优生圣经》旨在传递孕产知识,内容前沿而实用,科学而不艰涩,凝练且信息易懂易学,让初孕准父母一看就懂,一学就会
你其实不必在很年轻的时候因患癌症、心脏病、老年痴呆症或其他的慢性病而死去。 你其实不必把大把大把的钱花在医疗保健上以求能够长寿。 你其实不必在40岁、50岁、60岁,甚至70岁的时候感到自己已老了。 给生命增加能量,延长生命永远都不会晚。今天生理的年龄已不再重要。重要的是你对*健康投入多少。当然,尽早加入这项革命收获会
《睡眠魔法:8.4小时养出好体力》主要对现代人、职场人普遍存在的睡眠问题进行了剖析和解答,从科学的角度用生动而不缺乏严谨的语言对一些错误的睡眠观念、睡眠习惯进行了分析和解释,并提出科学有效、可实践性强的8。4小时睡眠法,使读者可以充分全面地了解睡眠常识,并对照自己的实际情况养成良好的睡眠习惯。