本书共七章，内容包括：武术侠义精神的学理分析、现代性与武术侠义精神的关联逻辑、现代性语境下武术侠义精神的现实境遇、现代性语境下武术侠义精神的价值蕴意等。

本书分为十七章，内容包括：燕赵武术文化区域分布、关东武术文化区域分布、漠南武术文化区域分布、西域武术文化区域分布、青藏武术文化区域分布、陇右武术文化区域分布等。

本书共三章，第一章介绍了三丰自然式活步太极拳的基本知识；第二章内容为三丰自然式活步太极拳109式，介绍了其动作名称，并进行了详细图解说明；第三章内容为三丰自然式活步太极拳推手及散手。

吴斌楼（18981977），河北蠡县人，一代戳脚翻子宗师，北京戳脚翻子的开拓者。1935年在北平国术游艺大会上被公推为十老武术家之一。吴斌楼武艺精湛，擅长九节鞭、流星锤、虎尾鞭等，有花鞭吴斌楼之美誉。吴斌楼于20世纪50年代提出武术发展要技术、艺术、医术三术并重的观点，并身体力行，培养出门惠丰、吴彬、孙长立等武术精英，

对武术史的兴趣，是本人从少年时期便开始的。那时一边跟随师父学习，一边饱受武术文化熏染，对民族英雄、侠义故事、功夫境界如痴如醉。大学毕业以后，索性选择到福建师范大学体育科学学院，受教于李忠京老师，成为一名武术方向的研究生。2011年以来，我以孔子学院教师的身份从事武术教学，教学相长不断继续心灵深处的思考。喀麦隆发生的一幕

本书为国家体育总局科教司组织编写的武术与民族传统体育专业统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业系列教材之一，是国家体育总局体育专业教材建设与在线学习平台项目建设的中国武术导论在线课程的配套教材。本教材立足于建立武术与民族传统体育专业本科生对中国武术的整体认识，分为中国武术的基本概说、内容分类、功能作用、技法原

中国功夫，又叫中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。中国功夫是中华民族智慧的结晶，是中华传统文化的体现，是世界上独一无二的“武化”。它讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟，是中国劳动人民长期积累起来的宝贵文化遗产。中国功夫在世界上影响广泛，不

本书以彩色解剖图谱的形式，详细展示了多种格斗流派的经典动作，帮你轻松定位到特定的肌肉，透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作尤其是动作中使用到哪些肌肉，专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度，以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖，还为你搭配专业的训练与拉伸指导，让你在打磨功夫的同时，避免反作用于自身的冲击与损

本书首先介绍了八卦掌的历史发展、招法要点、练习要点和基本动作等基础知识，接着对八卦掌的基本功和八卦游身连环掌二十四式的练习方法和要点进行了讲解；并配有八卦掌基础掌法的演示视频。

本书详细论述了太极的起源发展流派、太极拳与传统文化、太极拳的健身功效、太极拳锻炼的基本要求、太极拳的基本功，以及太极拳套路等方面的理论知识，主要介绍了太极(八法五步)、二十二式太极拳和二十四式太极拳，以及太极拳的代表器械三十二式太极剑等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍太极拳基本理论知识和