《益跑丛书盖洛威跑步系列：谁都能跑完5公里/10公里》作者杰夫、盖洛威为读者提供一套简便易行且节约时间的跑步训练方法，同时也可作为完成5公里和10公里跑的入门方法。目前，已有超过50万人使用他的训练课程。 盖洛威训练方法的独特之处，在于它能够帮助你控制疲劳，同时减轻疼痛。盖洛威的设计，帮助众多初级跑者顺利完成了所有的

《赛跑比位移速度的运动（全民阅读体育知识读本）》从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目，让广大读者在清晰的了解赛跑这项运动之后，继而为他们详细的介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术，有关的项目术语、裁判标准等全面的赛跑知识，条理清晰，知识点明确，让读者在轻松中了解赛跑运动，从而更加

链球是田径运动中投掷项目之一，*初是在中世纪的英格兰由打铁的铁锤演变而来。1900年在第二届奥林匹克运动会上，掷链球开始被列为比赛项目。掷链球的运动员*初都是些身高力大的人，随着运动技术的不断完善和训练方法的改进，近些年在国际上已有一些国家开展了女子链球运动，并且发展很快，1998年女子链球被正式列为奥运会比赛项目。

投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力，经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度；并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 为此我们编写了《投掷的游戏——铅球、铁饼》，分为铅球运动与铁饼运动两个项目，每个项目分别从项目起源、历史发

跳高与跳远是田径运动中田赛的主要项目，是具有悠久历史的体育运动，它*早产生于人们在生活与生产实践中超越障碍物的要求。跳高和跳远是一项*常有益的体育活动，在全世界各个国家有着广泛的影响，是奥林匹克运动会的正式比赛项目。 本书参考了大量专业资料，从跳高和跳远运动的起源与发展开始，对跳高和跳远运动的场地设施、竞赛规则、战术技

如今，全球越来越多的女性投身跑步运动，仅以美国为例，已有超过千万女性坚持经常跑步。顺应女性跑者激增之势，达格妮·斯科特·巴里奥斯（DagnyScottBarrios）与国际权威跑步媒体Runner'sWorld的专家共凝智慧与专业经验，为女性跑者撰写这部独一无二的跑步指南。 阅读《女子跑步全书》，以下疑难将一一破解：

首运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖：①跑步新法则；②训练和跑步技巧的重要原则，对原有的那种仅仅根据某

《田径（第3版）/高等学校教材》根据“十二五”教育改革的要求和培养适应21世纪人才的需求，在普通高等教育“九五”“十五”和“十一五”国家级规划教材的基础上进行修订。全书分为：基础理论篇、基本技能篇和拓展篇。在基础理论篇中突出了田径运动技术的运动生物力学、生理学原理和影响田径运动技术的心理学、社会学等因素；紧密结合与当今

《田径竞赛规则》2014—2015是中国田径协会依照国际田径协会联合会(国际田联)颁发的《田径竞赛规则》2014—2015翻译制定的。本书在《田径竞赛规则》2010—201l(中文版)，以及2012—2013(英文版)的基础上，增加、修订了部分条款，供全国及各地田径比赛使用，其有效期从发行之日至再版新规则出版时止。《田

《田径（第三版）/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材·普通高等学校体育教育专业主干课教材》的特点主要体现在5个方面：第一，内容创新。用简练的、条例化的技术要素替代了以往教材对技术要领的平白直叙，增加了田径健身理论与方法、体能训练、趣味田径游戏等内容，既保留了上一版教材的经典内容，合理吸收了当代田径运动发展的新内容