社会心理应激与压力无处不在，但当前应激研究可能存在消极认知偏差及应激原进化机制适应不良问题，在当前时代境遇下，无论从观念上还是社会适应上都需要重新审视应激的概念及其作用。本研究以系统论和唯物辩证法为方法论指引，遵循多方法、多角度论证的研究思路，对正、负向社会心理应激的效应、影响因素及其神经基础进行了层层递进的探讨,着重

本书提出了睡眠状态下大脑中值守神经细胞的效率模型。正常睡眠时，大多数大脑神经细胞处于静息状态，只有少数大脑神经细胞处于轮流值守状态。轮流值守状态的大脑神经细胞履行四项职责：接收刺激，让人体苏醒；唤醒静息状态下的神经细胞和其它细胞；让睡眠者曾经所历所见所闻的一部分，拼凑起来，把睡眠者带入梦境；若有梦境，值守状态中司职记忆

曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去，它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光，以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去，无法抑制地在精神和躯体上做出反应，就好像那些事件仍在发生。 创伤是一种身心上的体验，会对身体和心理造成双重影响，因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题，也是一种与躯体密切

本书的内容是实用的、落地的、有指导意义的。全书共分成四个部分、15章，这四个部分为编写介绍、干预流程、演练指南和工具包。灾后心理危机干预操作流程的情景演练式培训既可以整套使用，也可以抽取各类别的操作流程综合使用，为之后的推广和完善灾后心理危机干预操作流程情景演练式培训提供了科学依据。

本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的10个基本步骤,从恢复自尊、自我护理、如何避免未来产生有毒的关系等方面着手,为正在经历心理虐待中的人提供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案,从而终止毒性关系,持续拥有积极的心态、充实的生活和健康的关系。

本书作者从梦的象征切入，阐述无意识的来龙去脉，他认为，梦是无意识的具体表现。在此基础上，对梦的起源、梦的功能、梦的象征、梦境象征主义中的原型、象征的作用等方面进行了介绍，同时，讲述了自己与弗洛伊德关于梦的分析以及无意识方面的异同。作者在书中阐述自己耗费了半个多世纪的时间来研究自然象征，得出的结论是梦和它们的象征并不愚蠢

本书图文并茂、语言幽默,用通俗直观的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和其中的角色打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑

本书力求做到逻辑严谨、陈述清晰。首先，简要阐述了突发事件应急决策基础；其次，系统地介绍了应急预案的编制内容与程序、突发事件的应急救援运行机制，以及突发事件的应急管理；最后，对突发事件的心理危机干预以及心理压力调控方法进行了一定的介绍。

本书主要以5.12汶川特大地震后，青岛啤酒红十字四川地震灾区心理援助项目的实证研究为基础，结合重大灾难后国内外心理危机干预的经验，阐述了危机后中小学心理援助的评估、方案制定、基本理论与方法以及效果评估等比较完整的流程与做法，探讨了企业、政府、高校三方合作整合社会力量开展公益活动的有效管理模式，同时，深刻反思了危机后中小

梦的解析（我们为什么焦虑？为什么有人会陷入“杀猪盘”？《梦的解析》一书给你答案）