李经梧(1912-1997)，20世纪中国一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境；在80多年的人生历程中，他经历从旧中国到新中国、从商人到武师的转变，却如水流随势，坦然应世，从极显到隐于北戴河，都表现得波澜不惊；他本是民间拳师，却积极协助政府推广简化太极拳，突破门户之见，把《太极

凤凰剑是以太极拳及其理论为基础的一套地方传统武术项目，其行功动作潇洒飘逸、辗转灵活。演练中，在人剑合一时，亮光剑配以紫红黄穗，表演者身着彩色表演服饰，形成五彩缤纷的景象，犹如开屏的凤凰翩翩起舞，故而得名。凤凰剑是由武术世家出身的杜金洞先生传承和发展的。凤凰剑有起势、收势及82个招式，20多种基本剑法。2020年，凤凰剑

本书是一本警察防卫与控制领域优秀的实务用书，内容收入了近年来一线人民警察执法中发生的部分典型案例，指出了其中存在的问题，并通过对这些问题进行全面、系统和深刻的分析与研究，介绍了一系列符合岗位需求、结合队伍实际、基于警员身体本能的技术体系。全书紧密结合岗位需求，体系完整科学，内容新颖实用，高度融入思政，语言表述准确。本书

本书从民族传统体育文化的概念入手，并结合一些民族传统体育项目，分析了民族传统体育文化的内涵和特征，民族传统体育文化的传播主体与受众，传播媒介与传播渠道，探讨了互联网时代下民族传统体育文化的传播策略及传播效果。本书通过系统性地分析民族传统体育的发展现状，分析了民族传统体育的发展路径，进而剖析了民族传统体育文化的传播路径和

《中华武术文化译介与传播研究》中华武术是中华优秀传统文化独树一帜的代表，本书从译介学、传播学等多学科理论视角，全面系统地考察了中华武术文化在世界范围的译介和传播。全书共分为五章，以概念、综述、个案、对策为探究脉络。第一章从多学科视角出发，阐释了中华武术文化的概念与意义；第二章通过详尽的国内外文献综述，梳理了中华武术文化

《图说飞叉》是以图册形式呈现国家非物质文化遗产永良飞叉的图书，主要内容分为五部分：一、岁月忆往，记录永良飞叉的历史及发展过程。二、英姿尽显，展示国家级非物质文化遗产项目永良飞叉的风采魅力。三、传承发展，体现永良飞叉的存续力及创新性。四、获奖荣誉，增加永良飞叉人的荣誉感，记录取得的成绩。五、飞叉纪实，记录永良飞叉传承实践

《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳（视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。?详细点拨传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。?一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。?5套健身功法都配有讲解视频，即便是初学

武术是中国民族文化的典型代表，具有肩负传承中华民族优秀传统文化的历史使命。青少年是祖国的未来和民族的希望，是武术文化传承的主体，对青少年进行武术教育是时代的需求，也是武术运动可持续发展的需要。本书从青少年武术发展历史，青少年武术教育理论和青少年武术发展实践三个方面系统研究我国中国青少年武术发展的历史、逻辑和影响。第一章

武当散手，各有所长，如通臂注重透骨、松溪注重跌放、八卦注重走打、太极注重粘发、九宫注重消划、字门注重点穴、太乙注重奇袭等。此书综合武当数派散手，尽展其实战秘技。并且由浅入深，由简至难，便于读者自学研练。一旦练有所成，锐不可当，令敌胆寒。武当，是仅次于少林的中华武术名宗。武当武术独特的立意理论与练法、劲法，可谓独树一帜，

十八跌，也叫沾衣十八跌，简称沾衣跌，又名放人法。一旦临敌，一触即发，不躺即趴，重则还可放敌于几尺开外，令练武人非常倾慕。此技招法复合，机敏善变；避锋藏锐，闪转走化；牵逼锁靠，乘势借力；脱化移形，引进落空；靠身擒制，沾衣摔跌。轻则使敌失衡歪斜，趴躺倒地；重则致其身创体伤，瘫卧难起。十八者，是虚数，泛指多的意思；也有说是身