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人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑

人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑

定  价:68 元

        

  • 作者:杨韶刚
  • 出版时间:2024/4/1
  • ISBN:9787559673268
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 中图法分类:B845.9 
  • 页码:292
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:32开
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读者对象:1. 对心理学感兴趣、希望通过一系列的大师名作的导读本,对整个心理学的发展、对各个流派的主要观点可以有所了解,以便对心理学这个学科可以实现全貌式的入门;2.对罗洛·梅、存在主义了解或感兴趣的读者或者高校学生;3.杨韶刚老师的书粉、学生;4.存在感受到威胁,对死亡焦虑有感触的大众读者,比如经历中年危机、处在高压环境并面临裁员风险、疾病流行年代对失去健康感到恐惧、自我评价不是很清晰。

本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发,回答一个问题:人,为什么需要存在感?答案是:因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑,即当我们的“存在”受到威胁时,不安全感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人的“存在”?或者在哪些情况下,我们会觉得自己很没存在感? ●当我们无法肯定自己是一个怎样的人,自我评价常常受到他人的影响; ●当我们无法在关系中感受到“被需要”,从而无法构建自我认可:比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职,或无法在工作关系中获得成就感和归属感; ●当生存受到威胁的时候:比如面临可能失去工作、财富、健康的危险; ●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候:比如无法完成内心期待自己扮演的角色,或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。 在这些时刻,一个人的“存在”受到了威胁,产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感,或将要被“杀死”的恐惧,这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力,都容易削弱一个人的存在感。 作者借罗洛·梅之口,将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了,通过不同维度的举例,让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的,以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时,会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。 心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观,从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面,给出了增强存在感的建议。
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