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大学生体质健康理论与实践指导教程

大学生体质健康理论与实践指导教程

定  价:39.8 元

        

  • 作者:赵燕
  • 出版时间:2021/9/1
  • ISBN:9787121418389
  • 出 版 社:电子工业出版社
  • 中图法分类:G807.4 
  • 页码:216
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:16开
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读者对象:本书可供高职院校学生教材,也可作为高等院校本科生的教材。

《国家学生体质健康标准》的实施,是为了促进学生积极参加体育锻炼,增强学生的体质,提高健康水平。高校体育教学应全面贯彻执行教育部《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的精神。通过体质测试,可以使学生清楚地了解自己的体质与健康状况,帮助监测其变化情况,有助于设定个性化的锻炼目标,有针对性地选择锻炼策略,制订切实可行的锻炼计划。本教材是根据大学生体质测试标准编写的、便于实施系统锻炼方法的专用教材, 主要特点是:按体测项目和评定标准制订锻炼方法,理论知识简略易懂,实践方法简单可行,便于操作。大部分高校现有的大学生体育教材仅能满足专项技术和基本素质的教学,在针对个体体质锻炼方面还存在不足。希望通过本教材可指导教师有针对性地评估学生体质存在的问题,指导学生进行有导向性的训练,全面提高健康体质水平。
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