本书采取英汉对照的形式编排，收录了“快乐人生”、“聆听心灵”、“取悦自己”、“心怀感恩”、“智慧人生”等栏目的散文作品。
第一篇 快乐人生
过好此刻
储存快乐的记忆
生活的乐趣
快乐的五个简单法则
若不能改变，就学会适应
人生总会遇到阴雨
现在就快乐起来
沙漠里静静绽放的小花
放慢你的舞步
停下来观赏花开花落
我选择的是快乐
欢迎加入部落
忘忧树
快乐的皮匠和忧愁的银行家
快乐不是结果
想想好事儿
第二篇 聆听心灵
人生不要等待
珍惜生命里的每一刻
一个小时
伤害只写在沙地上
心里的两只狼
世界上的七大奇迹
倾听内心的声音
奇迹的价格
内心的安宁才是真正的宁静
暖意
沉默的爱恋
楼梯上的陌生人
咸味的甜咖啡
书写人生
丽的心
永远的朋友
第三篇取悦自己
人生的价值
我喜欢轻轻的，淡淡的感觉
身体要的部位
奇迹
热爱旅程，而不是终点
继续微笑
人生的大石块
人生要靠自己创造
人生的五个球
相信自己，追随梦想
第四篇 心怀感恩
第五篇 继续微笑
第六篇 智慧人生
第七篇 幸福就是现在
过好此刻
我们的潜意识里藏着一派田园诗般的风景！我们仿佛看到自己身处横越陆地的漫长旅途之中。
我们乘着火车，欣赏着窗外流动的风景：附近高速路上奔跑的汽车、站在十字路口挥手的孩童、远处山上正在吃草的牛群、电厂上方飘散的烟尘、一片片的玉米和小麦、平原与山谷、群山和连绵的丘陵、天空映衬下城市的轮廓，还有乡间宅第！
然而我们的心里，乎的却是的目的地。 在某一天的某一时刻，我们将会抵达进站。那里有乐队为我们演奏，彩旗为我们飘舞。一旦我们到达，会有如此多的美梦就会成真，我们的生活就会变得完满，如同一块完成的拼图。我们在过道里不停地走来走去，埋怨火车拖拉。我们等啊等，等候进站的那一刻。
我们在内心呼喊着：“等到了站就好了！”
“等我到18岁时！”
“等我买一辆崭新的45OSL奔驰时！”
“等我供的孩子读完大学时！”
“等我还完贷款时！”
“等我得到晋升时！”
“等我退休后，生活就会快乐啦！”
可是迟早我们必须意识到这次旅途中并没有车站，没有可以永远停留的地方。生活的真正乐趣伴随在旅途之中，终点只是一个梦，始终于我们。
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