成为更好的自己：许燕人格心理学30讲_许燕著_9787111643661

本书分为8个部分、30讲，为读者讲授人格心理学的概念，破译魅力人格的密码，让读者更好地了解自我，理解他人，塑造健康的人格，展示人格的力量，从而获得最佳成就，创造美好未来。

一次内心世界的探险
揭秘你的人格魅力
讲授人格课程30余年，诠释人格是我的专业。我的职业是帮助人们了解自我，理解他人，塑造健康的人格，展示人格的力量。人格心理学已经成为我的生活方式，融化在我的生活中。
有人会说，魅力只属于伟人、名人，属于荧屏上的明星、舞台上的模特、畅销书作家，还有《感动中国》里的榜样们，总之不属于平常人。其实，它属于所有人！人各有不同，没有生来成功的预设。你是你人生的设计师与践行者，对人生的思考不同，就会走出不同的人生道路。探索自己，做最好的自己就是你的魅力所在。
人格心理学家的许多理论观点都是对人生问题的解答与思考。人格心理学告诉我们，人与人是如此的不同，但我们不仅应该知道如何描述这种不同，还应该知道其原因，以及如何看待人与人之间的差异，如何塑造人生。
通过学习人格心理学，你可能会重新思考一些之前没有重视过的问题，比如：
怎样看待人性善恶，好人为什么也会做坏事？慈悲的救助与残酷的伤害为什么可能是同一人所为？这些属于人性哲学的问题。
你可能会掌握一些洞察人心的方法，比如：
一位心理学家会怎样识人？应该如何分析自己和他人的性格特征？林黛玉为何多愁善感，哈姆雷特为何优柔寡断？这些是人格结构的问题。
你可能会更理解那些困扰自己已久的问题，比如：
人为什么会焦虑，甚至抑郁？这可怕吗？困扰着每个人的压力，属于心理疾病吗？这些心理疾病可以被治愈吗？这些是人格失常的问题。
江山易改，禀性难移，人可以脱胎换骨吗？意识到自己的不足后，人可以通过努力改变现状，逃脱困境吗？这些是人格改变的问题。
诸多的人生问题，诸多的人生解答。每一个问题都与人格心理学的知识息息相关。正因如此，人格心理学被视为人生的哲学，因为它对人生的思考具有指引价值。它将成为一件生活中的工具，帮你凿开一个贴近他人、理解自己与世界的入口。那些真正希望了解自己，想要变得更优秀，从而塑造自己未来的人，需要人格心理学知识作为基石。
很多心理学爱好者，对心理学最初的了解来自心理咨询，关注的是病态人格。其实，病态人格的形成只是少数人的心理反应，90%的人是正常人，其心理建设的目标是健康人格的发展。所以，心理学要关注成长而不是停滞，要关注优势和潜能，而不是弱点和局限。
人格如同人生绚丽多彩的画卷，人们要用一生来描绘它。心理学家卡尔·荣格（Carl Jung），把人格形容为“一个浩瀚而神秘的系统”，而人生最大的探险，就是对内心世界的探索，这种探索是一项终生的事业。让我们一起站在弗洛伊德等心理巨人的肩膀上，纵观人生，做更好的自己。
魅力人格，绚丽人生。由于人格心理学涉及人生经历与思考，因此在阅读此书时，你要边阅读边思考，才能有所感悟。愿你读完这本书后，能够掌握人格心理学知识，增添人格魅力，绘制出属于你的最美的人生画卷。

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