实现梦想是每个人的期待。你需要知道设定目标,然后要如何做到呢? 对于阻碍你的所有困难,你能做些什么? 唐?加博尔的最新著作《达成小目标》,提供了易于理解的五个步骤,帮助您实现个人和职业的目标。这本实用的指南 向您展示如何做出承诺,找出障碍,克服对失败的恐惧。 探索如何组织实现目标的所有步骤,激活您的计划,提高您的创造性技能,并让自己远离过去自己。 每章都提供提示,方法和有趣的练习,指导和激励您实现梦想。
决心&计划&行动&坚持=达成目标
→你是否还在为没有目标犯愁?你是否找不到前进的动力?茫无目的不是正确的人生打开方式,跟着全美知名培训师一起去达成小目标!你会发现,当你达成小目标,你就能实现大抱负。
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→积跬步以致千里,五个步骤带你实现个人和职业的目标。
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作者:[美]唐·加博尔,美国演讲协会会员,Sprint新闻发言人,电视节目嘉宾主持,全美知名培训师,畅销书作家。长期为美国在线、MTV、时代华纳、兰登书屋、美国管理协会等跨国公司和国际组织提供沟通技巧培训。 译者:张怡蔓,毕业于华中师范大学。英语教师,代表作《16重人格西碧尔》。
攻略一:全情投入一个大目标
1 未来五年的事业定位是?
2 从事此事业的初衷是?
3 明确你会遇到的障碍
4 直面失败的恐惧
攻略二:规划行动
5 绘制大步骤
6 安排小步骤
攻略三:实施规划
7 启动你的计划
8 发掘你的创造力,加速取得成果
9 步步为营助你坚持到底
攻略四:坚持,坚持,再坚持
10 利用批评建议克服障碍
11 21种快速重启法,远离拖延症
12 克服完美主义,完成事情
13 设定截止日期,按期完成
14 寻求一切适时适地的帮助
15 最后冲刺
攻略五:构筑你的成就大厦
16 你已达成小目标,接下来做什么呢?
17 50种方法助你实现大抱负
结语
附录:解决问题之策略
参考书目
作者简介
鸣谢